その悩み、頭皮のコリが原因かも!

写真は2018年にかっさの名付け親で
日本かっさ協会会長島田淑子先生を仙台にお呼びして
セミナーを開いた時のもの✨



仙台で島田先生から直々にレクチャーしてもらえた
とっても貴重な時間でした💕


顔から頭、身体と全身をかっさでケアすることを
学んでいる一枚です。

かっさって美容だけと思われがちだけど
身体の不調改善にも良いんですよ❗



不調までとはいかないけれど
疲れたな~💦なんていう時にも
かっさでのセルフケアもおすすめです👍



頭皮のコリあります?
子供の頃、よく頭皮を動かして
「カツラ~」なんてやっていたかと🤣
あ、やってない?



頭皮にコリがあると
まぁ動かない😂
コリの原因としては
目の疲れや血行の悪さ
乾燥、食生活の乱れなど様々💦



そのコリをそのままにしておくと
身体全体の血行が悪くなっての不調の他に
薄毛や顔のたるみにもなりかねない‼️
怖いね😱



私は数枚かっさプレートを持っているので
PC仕事をする場所に常に1枚置いているのね。
ちょっとした隙間時間に
ヘッドかっさをしてスッキリ✨



夜に頭皮のリセットとして
ヘッドかっさを取り入れるのもいいね~😊
就寝の1時間前にやっておかないと
覚醒効果でギラギラして眠れなくなっちゃうかも😂




🍀島田流かっさの
「開く・ほぐす・流す」の
3ステップで
その日の頭皮の疲れはその日のうちに
解消してあげるのがおすすめですよ👍



かっさホームケアアドバイザーでは
いつまでも健康でいるための
美と健康のセルフケアが学べます。



人それぞれ体質が違います。
不調の原因も人それぞれ。
だから身体に合うものも人それぞれ。
自分の不調の原因を知り
自分に合ったケアをする事が
本当のセルフケアです。

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