発酵おさらい会

発酵講座を受講された皆さんは、時々でも発酵食を食生活に取り入れていますか～？

別にね、毎日じゃなくったっていいの。

そういえば習ったけど最近忘れていたわ～！とかいう方もいるかもしれないですね（笑）

8月30日（月）10:30

発酵おさらい会を開催したいと思います。

基礎、甘酒、ひしお、スローエイジング講座を受講済みの方が対象となります。

おさらい会なので、文字通り復習です。

受講してからちょっと時間が空いてしまった方なども、改めて発酵についてのあれこれを聞くと

「発酵食を取り入れて、健康的な身体目指すぞ～！！」ってなるかもしれないじゃない？

コロナに対する不安もあるだろうし、5年後10年後の自分の身体がどうあって欲しいか

そんなことを想うと、今から出来る事ってたくさんあるんです。

そんな再認識の時間にしたいと思います。

がっつり座学ではなく、あくまでも復習的な感じなのでゆるっと参加してもらえればいいかな。