セルフケア日本かっさ協会が「食」を大切にするワケ 東洋医学では古来より、身体の外側からのアプローチと、身体の内側からのアプローチを 1 つの医学体形の中に組み込んできました。 日本かっさ協 2021.05.09セルフケア
セルフケア喉に何かが詰まっている感じがする時ありませんか? 今回、ちょっと1週間ほど根詰めてパソコン仕事をしていてお昼も何かつまみながらパソコン。お酒も韓ドラも1週間お休みしてた💦睡 2021.02.01セルフケア