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発酵おさらい会

発酵講座を受講された皆さんは、時々でも発酵食を食生活に取り入れていますか~? 別にね、毎日じゃなくったっていいの。
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別館の配信サイトを変更します

インスタライブ用の別アカに申請してくださった皆さん、すみません! 別館のライブ配信はYouTubeでの配信に変更します。
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届け!忙しいママたちへ

園児のママ向けマガジン 「あんふぁん東北版」8月号に 私が監修した 発酵料理のレシピが載っています 昨年仙台リビングに 掲載されたもの
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LINE公式限定企画「こしぇる箱別館」オープン!

何事もやってみなきゃ、それがいいのか悪いのかはわからない。 ならばやってみるしかないよね。というのが私です。 という事で、何を
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甘酒・ひしお講座受講済みの方へ

受講料割引についてのお知らせです 新レッスン「スローエイジング講座」のレッスン内容の一部に 甘酒とひしおが含まれております。 こしぇる
食のこと

乳酸発酵ウォーターレッスン始まります

会社員から個人事業主になり約10年 それからずっと腸と発酵にどっぷり浸かっている(笑) 子供の頃からの頑固な便秘 毎日欠かせなかった鼻炎薬
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突撃!ナマイキTVに出演します!

KHB東日本放送「突撃!ナマイキTV」の生スタのコーナーで甘酒とぬか漬けのお話をします。
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2021年味噌講座の募集がはじまりました

味噌講座のお知らせ 今年はこの状況ということもあり感染予防対策をした上で各日少人数制としランチなしでの開催と
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