2021-07

楽するスタミナごはん

梅雨明けもしていよいよ夏本番！という事で昨日の夕飯はビビンバとネングクまたもや韓ごはんです

届け！忙しいママたちへ

園児のママ向けマガジン「あんふぁん東北版」8月号に私が監修した発酵料理のレシピが載っています昨年仙台リビングに掲載されたもの

ご家族にも好評で嬉しい

受講されたTさんより受講されたTさんより乳酸発酵ウォーター

伝われ！という無言の圧

かりんはおやつが欲しい時、空のお皿を目の前にじっと座って待機しますひたすら無言の圧をかけてくる。言わなくてもわかるよね？おやつが欲

セルフケア

やみつきコチュジャン講座

コチュジャン講座がオンラインで登場です！教えてもらっても実際に食べてみないとそれが正解か分からない・・

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